大学４年間で目標達成をしよう！
突破メンタルでは
大学部活で巻き起こる課題に対して
”現状突破”できる方法を探求し
目標達成に繋がるチャレンジを
加速させることが出来ます
\\ 課題解決のカギは「自分の中」にある //
誰かのアドバイスではない
自分だけの突破法を
一緒に探しましょう！
メンタルの力で歓喜の瞬間へ！
こんなお悩みありませんか？
■試合で緊張して実力が出せない
■ 明確な目標はあるが、気持ちがついてこない
■ 競技力を高めたいのに、成長を感じられない
■ 目標を達成する方法が見つからない
■ チームの意欲が高まらない
■チームがまとまらない
■ 漠然とした不安がある
メンタル突破集
アスリートとのセッション事例集
現状突破のヒントを、みんな"自分の中"から発見してます!!
突破キャプテン
勝つチームに育てるアレやコレを発信
日々考えることが多いキャプテンにお届け
サービス内容
スポーツメンタルコーチング
スポーツメンタルコーチングは
自分と向き合う力を高めることで
課題解決に繋がるヒントを
自分で発見することができます！
今の課題を
見える化や体感覚なども使いながら
一緒に解決策を探していきます
誰かのアドバイスではなく
自分から出てきたアイディアなので
納得感やスッキリ感がハンパない！
自分の可能性を高めましょう！
期待できる効果
現状を整理できる
どこに課題があるのか
現状を整理することで問題がシンプルに見える
課題の解決策を発見
自分の中から納得感のある
解決策が見つかる
意欲が高まる
課題解決、目標達成に繋がる
チャレンジが見つかり、さらに気持ちが高まる
悩む時間が減る
自分と向き合う力が高まるので
悩んでも解決できる
お客様の声
試合で実力を発揮したい ／ ラクロス選手
自分自身、すごくプレーの内容に波があって、それがものすごく不安要素のひとつだったのですが、今回、メンタルトレーニングをしていただくことで、波の幅が減った気がします。日々の練習や、試合への臨み方がメンタルトレーニングの前と後では違うものになりました。そのさんとお話させていただく中で、実技ではないところの修正点などを自分なりに見つけ出すことができて、すごく楽しかったです！スポーツは実技だけでできるできないが決まるんじゃなくて、気持ちの部分もすごく大切なんだと実感できました。気持ちの部分を修正や整理することができて、さらにラクロスという競技も好きになれました！
モチベーションセミナー ／ 剣道部
・チームがまとまる第一歩になった
・今回の話を聞けてモチベーションについてまた改めて考えることが出来、気持ちの向上に繋がった
・あまり自分自身と向き合うことが無いので、とてもいい経験になった
・ポジティブに変えるメンタル、モチベーションのたもち方など、18 年間の人生で発見できなかったことを多く発見できた。
・今後の部活でどのような行動、考え方をしていけばよいかを考えることができた
価 格
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【プラン】 |
【価格】 |
【内容】 |
| 無料相談 | 無料 | 30分の無料相談 オンライン |
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体験コーチング （初回限定） |
3,600円 |
90分のコーチングセッションをご体験 （30分ヒアリング＋60分コーディング） |
| １回のみ | 10,000円 | 90分のコーチングセッション |
| ３回セット | 30,000円 ▷▷ 28,000円 |
90分のコーチングセッション |
| ６回セット |
60,000円 ▷▷ 54,000円 |
90分のコーチングセッション |
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チームセミナー/ チームサポート |
要相談 |
目標達成や課題解決に向けて、メンタルセミナーや個別サポートなど |
＊全て税込価格です
＊オンライン（Zoom） または 首都圏は対面可能です（別途＋会場費）
＊現在子育て中のため、土日、平日夜はご予約が取りずらくなります。
\ コーチ紹介 /
ー 山名 園子 ー
\\ メンタルの力で歓喜の瞬間へ //
ラクロス日本代表の選考会で、コーチや周りの選手の評価が気になり、実力を出せないまま選考が終了。この経験から「実力を出せずに終わるモッタイナイ選手を減らしたい！」と思い、スポーツメンタルコーチを志す。サポートした選手が「もっと上を目指したい！」「自分ならできるかも！」と伸びしろを見つけ自分と競技に向き合ってもらい、目標達成に向けてサポート中。キャリアコンサルタントとしも活動しており、就活を支援。
【サポート実績】
ダンサー、アマチュアゴルフ選手、ラクロス選手
大学女子ラクロス部、高校サッカー部、高校陸上部
【選手時代の実績】
2003年 ラクロスU19日本代表 キャプテン
2004年 ラクロスU21日本代表
2006年 大阪国際大学女子ラクロス部
キャプテン兼ATリーダー
2011年 ラクロス全日本選手権大会 優勝 日本一
2012年 ラクロス日本代表 候補選手
【資 格】
(一社)フィールド・フロー認定 スポーツメンタルコーチ
国家資格２級キャリアコンサルティング技能士
CDA(キャリアデベロップメントアドバイザー)